Fisioterapia de suelo pélvico masculino
Recuperar el control es entrenable.
Programa online especializado para hombres después de una prostatectomía, con valoración, plan personalizado y seguimiento profesional.
Valoración inicial gratuita · 30 minutos · Online
No es una tabla de ejercicios genérica.
EL PROBLEMA
La cirugía resolvió el cáncer. Pero el alta hospitalaria no incluyó instrucciones para esto, y llevas meses gestionándolo solo.
¿Quién está detrás de Fuerza Sin Escapes?
FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA EN SUELO PÉLVICO MASCULINO
Acompaño a hombres en la recuperación funcional tras la cirugía de próstata. Trabajo con un número limitado de pacientes a la vez, porque la revisión periódica es la parte que hace que esto funcione.
Cómo funciona
01
30 minutos online, gratis y sin compromiso.
02
Tu cirugía, tus síntomas y cómo realizas la contracción.
03
Ejercicios en vídeo, de 10 a 15 minutos al día.
04
Revisiones periódicas y ajustes según tu evolución.
Hemos preparado una guía con las causas, cuánto suele durar y los errores más frecuentes al entrenar.
Leer la guía sobre incontinencia tras prostatectomíaHistoria real
Escucha la experiencia de un hombre que ya ha pasado por este proceso.
Una experiencia real de recuperación después de una cirugía de próstata.
Primer paso
Para saber qué está pasando y qué se puede esperar en tu caso concreto. 30 minutos por videollamada.
Programas
Todos incluyen valoración inicial, plan en vídeo y contacto directo por WhatsApp entre sesiones.
12 SEMANAS
Un programa personalizado y acompañado durante 12 semanas.
6 SEMANAS
Lo esencial para arrancar bien y aprender a entrenar sin errores.
Preguntas frecuentes
No. Todo el programa se hace online por videoconsulta, desde tu casa. Si en la valoración detecto que necesitas una exploración presencial o una derivación médica, te lo indico con claridad.
Sí. El músculo responde al entrenamiento también tiempo después, aunque el proceso suele ser más largo. En la valoración vemos qué margen real hay en tu caso y te lo explico sin prometer plazos que no se puedan cumplir.
Entre 10 y 15 minutos, divididos en dos momentos. Está diseñado para encajar en un día normal, sin material. La constancia importa más que la duración.
No. Es un tratamiento complementario de fisioterapia. Tu seguimiento oncológico y urológico sigue siendo el de tu equipo médico; yo trabajo la parte funcional y, si lo autorizas, envío un informe de evolución.
Trabajo desde Francia (CET) y reservo franjas de tarde europea, que corresponden a la mañana en México, Colombia, Perú, Chile o Argentina. Al reservar en Calendly ves los horarios convertidos automáticamente a tu zona horaria.
Reserva una valoración inicial gratuita de 30 minutos y cuéntanos tu situación. Analizaremos tu caso y te explicaremos cuál puede ser el siguiente paso.
QUIERO MI VALORACIÓN GRATUITASin compromiso.