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Guía en PDF: 30 días de suelo pélvico
Rutina diaria ilustrada con progresión semanal.
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Productos en preparación
Estoy preparando guías, programas y material recomendado. Déjame tu correo y te aviso el día del lanzamiento.
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Programa en vídeo post-cirugía
12 semanas de ejercicios grabados paso a paso.
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Diario de fugas imprimible
Registro para medir tu progreso objetivamente.
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Material recomendado
Selección de absorbentes, pelotas y bandas de trabajo.
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